Le sentiment d’abandon naît souvent dans l’enfance et peut se raviver à l’âge adulte, même sans perte réelle. Il provoque des réactions de protection, comme s’attacher ou se détacher, et se répète parfois en boucle. La psychanalyse aide à reconnaître et apaiser cette blessure ancienne, permettant de développer une sécurité intérieure et des liens plus libres. L’abandon n’est pas une faiblesse, mais une trace d’un amour vital.

La solitude peut être choisie et bénéfique ou subie et douloureuse. Elle se distingue entre solitude objective (isolement réel) et solitude subjective (sentiment de vide). Choisie, elle favorise le ressourcement ; subie, elle peut entraîner anxiété, dépression et baisse d’estime de soi. Son vécu dépend souvent des expériences affectives de l’enfance. Bien comprise, la solitude peut être source de croissance personnelle, mais si elle fait souffrir, un accompagnement est recomm