La solitude peut être choisie et bénéfique ou subie et douloureuse. Elle se distingue entre solitude objective (isolement réel) et solitude subjective (sentiment de vide). Choisie, elle favorise le ressourcement ; subie, elle peut entraîner anxiété, dépression et baisse d’estime de soi. Son vécu dépend souvent des expériences affectives de l’enfance. Bien comprise, la solitude peut être source de croissance personnelle, mais si elle fait souffrir, un accompagnement est recomm

Le manque de confiance en soi, souvent lié à l’enfance et aux relations parentales, se traduit par la peur de l’échec, le besoin d’approbation ou l’auto-dévalorisation. Une éducation trop critique ou un manque de valorisation peut fragiliser l’estime de soi. Pour la renforcer, il faut explorer ses croyances, assouplir l’autocritique et reconnaître ses réussites. Avec du travail sur soi, la confiance peut se reconstruire

La psychanalyse, en éclairant les mécanismes inconscients influençant comportements et relations au travail, aide à comprendre les dynamiques collectives, accompagner les dirigeants, prévenir le burn-out et gérer les résistances au changement. Elle favorise une meilleure communication, réduit le stress et améliore le climat et la performance en entreprise