Le manque de confiance en soi, souvent lié à l’enfance et aux relations parentales, se traduit par la peur de l’échec, le besoin d’approbation ou l’auto-dévalorisation. Une éducation trop critique ou un manque de valorisation peut fragiliser l’estime de soi. Pour la renforcer, il faut explorer ses croyances, assouplir l’autocritique et reconnaître ses réussites. Avec du travail sur soi, la confiance peut se reconstruire

L’estime de soi, vue par la psychanalyse, dépend du narcissisme et des conflits internes entre désirs inconscients et injonctions du Surmoi. Une estime de soi fragile résulte souvent de blessures narcissiques ou d’un Surmoi trop sévère, pouvant mener à dépression ou troubles narcissiques. La psychanalyse vise à explorer ces blessures et conflits pour reconstruire une estime de soi stable et un narcissisme sain.