Cet article aborde la relation père-fille et les difficultés qu’elle peut laisser en héritage. À travers une approche accessible d’inspiration psychanalytique, il explore l’impact de ce lien sur l’estime de soi, les relations affectives et les répétitions à l’âge adulte, en soulignant l’importance de mettre des mots sur son

Le manque de confiance en soi, souvent lié à l’enfance et aux relations parentales, se traduit par la peur de l’échec, le besoin d’approbation ou l’auto-dévalorisation. Une éducation trop critique ou un manque de valorisation peut fragiliser l’estime de soi. Pour la renforcer, il faut explorer ses croyances, assouplir l’autocritique et reconnaître ses réussites. Avec du travail sur soi, la confiance peut se reconstruire

Une figure paternelle défaillante — absente, distante ou problématique — peut provoquer insécurité affective, manque de confiance en soi, colère refoulée et difficultés relationnelles. Elle influence la perception de l’autorité, l’identité et les relations amoureuses. Pour compenser, l’enfant peut idéaliser, rejeter ou surcompenser. La prise de conscience et la thérapie permettent de surmonter ces blessures et de construire une identité plus autonome.